การนวดน้ำเหลืองดีต่อสุขภาพ เพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ทำให้ กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบวมน้ำ (ภาวะบวมน้ำเหลือง) ซึ่งเกิดจากการสะสมของเหลวในเนื้อเยื่อ และ ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ยังสามารถช่วย ลดอาการปวดและตึง บรรเทาความเครียด และช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้นได้
.
ประโยชน์ของการนวดน้ำเหลือง
- ลดอาการบวม ช่วยระบายของเหลวส่วนเกินที่สะสมในเนื้อเยื่อ
- ขับสารพิษ กระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- กระตุ้นการไหลเวียน เพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วทั้งระบบน้ำเหลืองและทั่วทั้งร่างกาย
- ลดอาการปวดและตึง ช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงที่เกิดจากความเครียด การออกแรงมากเกินไป หรือภาวะบางอย่าง
- ส่งเสริมสุขภาพผิว ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและลดปัญหาผิว เช่น สิวและผดผื่น
- บรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด อาจช่วยบรรเทาอาการบวมที่เกิดจากภาวะบวมน้ำเหลือง (lymphedema), การตั้งครรภ์ หรือโรคบางชนิด เช่น โรคไฟโบรไมอัลเจีย
- ช่วยให้รู้สึกสดชื่น การไหลเวียนที่ดีขึ้นส่งผลให้ระดับพลังงานเพิ่มขึ้นและรู้สึกมีชีวิตชีวา
.
สามารถดาวน์โหลดไฟล์เทคนิคเดรนน้ำเหลือง แบบฉบับ PDF
ได้ที่ลิ้งค์นี้
