.

ข้อมูลทั้งหมดเป็นลิขสิทธิ์ของ โรงเรียนออร่าสปาและความงาม

ห้ามนำไปเผยแพร่ หรือ ลอกเลียนแบบให้บุคคลที่ไม่ใช่นักเรียน

เพราะจะมีความผิดในด้านลิขสิทธิ์

.

เรียนนวดแผนไทยที่ไหนดี เรียนนวดแผนไทยใกล้ฉัน

.

.

.

ท่านวดไทยพื้นฐาน (แขน)

ท่าที่ 1 เปิดประตูลมต้นแขนบน 30 วินาที

.

ท่าที่ 2 กดนวดแนวเส้น 1-2 หน้าแขนด้านบน

.

ท่าที่ 3 กดนวดแนวเส้น 3 แขนล่าง

.

ท่าที่ 4 กดนวดฝ่ามือสามจุด โป้ง , กลาง , ก้อย

.

ท่าที่ 5 (คว่ำมือ) นวดแนวเส้นแขนบน (ปลีไหล่)

.

ท่าที่ 6 กดนวดแนวเส้นแขนด้านล่าง (แนวนิ้วกลาง)

.

ท่าที่ 7 (ตั้งแขนตรง) กดนวดรีดร่องฝ่ามือ

ท่าที่ 8 รีดนิ้ว , หมุนข้อมือ , ดัดนิ้วมือ

.

ท่าที่ 9 วางแขนแนวฉากเหนือศีรษะ

.

ท่าที่ 10 กดนวดแนวแขนบนล่าง

.

ท่าที่ 11 (พับแขนเหนืออก) กดนวดแนวเส้นนิ้วก้อย

.

ท่าที่ 12 (วางมือบนเข่า) กดนวดแนวเส้นแขน บน-ล่าง

.

ท่าที่ 13 กดจุดสร้อยข้อมือนับ 1-10

.

ท่าที่ 14 ขยับไล่ลมออกข้อมือ

ท่าที่ 15 นวดคลึงหลังมือ

ท่าที่ 16 นวดร่องนิ้ว , ดึงนิ้ว

.

.