5 กลิ่นน้ำมัน ยอดนิยมที่ร้านสปา ต้องมี!!

สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการทำ ธุรกิจสปา ก็คือการเลือกใช้น้ำหอมหอมระเหยเพื่อสร้างบรรยากาศ เชื่อว่าหลายคนเมื่อลูกค้าที่ได้สูดดมสัมผัสกลิ่นหอมจากดอกไม้หรือสมุนไพรบางชนิดเข้าไปแล้ว ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่นมากขึ้น

สุคนธบำบัด หรือ อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) ที่หลายคนคุ้นหูนั้น เป็นศาสตร์หนึ่งที่ใช้น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดพืชหอมรักษาอาการต่างๆ ตั้งแต่การติดเชื้อตามร่างกาย โรคผิวหนัง ไปจนถึงภูมิคุ้มกันบกพร่องและความเครียด 

ซึ่งในน้ำมันหอมระเหยนั้นจะมีโมเลกุลเล็กๆ หลายๆ โมเลกุล เมื่อสูดดม โมเลกุลเหล่านั้นจะเข้าสู่สมองของเราผ่านประสาทรับกลิ่นที่อยู่ในโพรงจมูกด้านบน โดยส่วนนี้ใกล้สมองมาก และทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางเภสัชวิทยาของร่างกายมนุษย์ 

น้ำมันหอมระเหย คืออะไร ?

น้ำมันหอมระเหย คือ สารที่ถูกสกัดจากส่วนต่าง ๆ ของพืช ไม่ว่าจะเป็นใบ เปลือกผล เปลือกไม้ หรือเนื้อไม้ โดยน้ำมันที่สกัดได้จะให้กลิ่นหอมที่มีเอกลักษณ์แตกต่างกันไปตามพืชแต่ละชนิด และกระบวนการกลั่นน้ำมันหอมระเหยเพื่อแยกน้ำมันออกจากพืชนั้นมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน อย่างการใช้ไอน้ำ การสกัดเย็น หรือการใช้สารเคมี ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่ผ่านกระบวนการทางเคมีจะไม่ถูกจัดว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยแท้

น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้อย่างไร ?

น้ำมันหอมระเหยมักถูกนำมาใช้ในศาสตร์สุคนธบำบัด หรือที่เรียกกันว่าอโรมาเธอราพี (Aromatherapy) ซึ่งเป็นการใช้กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชมาบำบัดหรือรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยมีการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบำบัดด้วยวิธีที่หลากหลาย เช่น สูดดมกลิ่น ทาลงบนผิวหนัง นวดน้ำมัน หรือนำมาบริโภคโดยผสมกับชาหรือน้ำผึ้ง เป็นต้น

5 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยยอดนิยม ที่ร้านสปาควรมี ดังนี้

1.กลิ่นลาเวนเดอร์

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้บริการร้านนวดสปาจะพบว่า มากกว่า 90% ต้องมีกลิ่นลาเวนเดอร์ไว้บริการอย่างแน่นอน เพราะกลิ่นลาเวนเดอร์นี้มีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับง่าย คลายกังวล และตื่นมาอย่างสดชื่น 

คนที่มีปัญหานอนไม่หลับ อยากคลายความเครียดจึงมักเลือกสินค้าที่มีกลิ่นนี้ไปใช้ ฉะนั้นในฐานะคนทำธุรกิจสินค้าสปา จึงมักจะหยิบยกกลิ่นนี้มาเป็นส่วนประกอบการผลิตสินค้าประเภท น้ำมันนวดตัว หรือ ครีมอาบน้ำ เพื่อตอบโจทย์การใช้งานต่อผู้ที่อยากผ่อนคลายอย่างแท้จริง

2.กลิ่นโรสแมรี่

กลิ่นโรสแมรี่ เป็นกลิ่นที่คล้าย ๆ กับกลิ่นการบูร เป็นกลิ่นที่กระตุ้นให้มีความสดชื่นและมีสมาธิในเวลาเดียวกัน  เสริมสร้างความจำและคลายความซึมเศร้าได้อีกด้วย คนทำร้านสปาจึงมักนำกลิ่นนี้เป็นน้ำมันนวดตัว หรือน้ำมันหอมระเหยที่ใช้จุดกับเตาในร้านสปา เสริมสร้างบรรยากาศสดชื่นในร้าน

3.กลิ่นยูคาลิปตัส

ถ้าคุณเคยใช้ยาดม คุณจะสังเกตเห็นที่ข้างหลอดยาดมแทบทุกยี่ห้อว่ายาดมนั้นผสมผสานยูคาลิปตัสด้วยทั้งสิ้น กลิ่นนี้จะทำให้ผู้ที่สูดดมหายใจสะดวก บรรเทาอาการคัดจมูก รวมถึงถ้านำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นนี้ไปนวดกล้ามเนื้อหรือฝ่าเท้า ก็จะบรรเทาความเจ็บปวดได้เช่นกัน เราจึงมักเห็นคนทำแบรนด์สินค้าสปาประเภทน้ำมันนวดตัว เลือกใช้กลิ่นนี้

4.กลิ่นส้ม

กลิ่นนี้ใครได้สูดดมแล้วจะต้องรู้สึกสดชื่น เพราะช่วยบำบัดความซึมเศร้าแปรเปลี่ยนเป็นความสดใสได้ด้วยสารสกัดน้ำมันหอมระเหยจากส้ม 

เราจึงมักเห็นสินค้าสปาประเภทเกลือขัดผิว น้ำมันนวดตัว เป็นกลิ่นส้ม เพราะตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่อยากสร้างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้นั่นเอง

5.กลิ่นเปปเปอร์มินต์

กลิ่นเย็นๆ ที่คล้ายกับกลิ่นยูคาลิปตัส มีส่วนช่วยในการไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกตื่นตัว บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ นอกจากนี้กลิ่นของมันยังช่วยไล่ยุงและแมลงต่างๆ ได้ 

ธุรกิจร้านสินค้าสปาจึงมักนำกลิ่นน้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปปเปอร์มินต์ ไปทำเป็นน้ำมันนวดตัว หรือ นำไปบรรจุใส่ขวดเพื่อใส่ก้านไม้กระจายกลิ่นในร้านสปา สร้างบรรยากาศด้วยและไล่แมลงไปในตัว

ประโยชน์เพื่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหย

ต่อไปนี้คือสิ่งที่พบได้ว่าเราสามารถนำน้ำมันหอมระเหย หรือการบำบัดโรคด้วยกลิ่นหอมมาใช้ในการรักษาโรคได้

1. นิยมนำมาใช้ในการบำบัดทั้งทางด้านอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย เพิ่มความสดชื่น บรรเทาความเครียด วิตกกังวล ที่จะส่งผลกระทบถึงสุขภาพกาย บางท่านอาจมีอาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน ปวดกล้ามเนื้อตามร่างกายร่วมด้วย 

2. นิยมนำมาใช้ในด้านอุตสาหกรรม ที่นำกลิ่นมาเป็นส่วนผสมในสินค้าอุปโภค บริโภค ซึ่งสรรพคุณน้ำมันหอมระเหยแต่ละกลิ่นนั้นเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้ผู้บริโภคตัดสินใจซื้อสินค้าด้วยเช่นกัน เช่น เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว น้ำหอมปรับอากาศ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไล่แมลง

3. ความเครียดและความวิตกกังวล

พบว่าคนที่มีภาวะเครียดและวิตกกังวลเฉลี่ย 43% ที่ได้รับทางเลือกในการบำบัดรูปแบบดังกล่าวสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆเหล่านี้ลงได้

ในเรื่องของการบำบัดโรคด้วยกลิ่นหอม จากการศึกษาขั้นต้นพบว่าส่งผลด้านบวก กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยสามารถนำมาใช้ควบคู่ไปกับการบำบัดทางเลือกในการรักษาภาวะวิตกกังวลและความเครียดได้

สิ่งที่น่าสนใจคือการนำน้ำมันหอมระเหยมาใช้ในระหว่างการนวดอาจช่วยบรรเทาความเครียดได้ ถึงแม้จะพบว่าจะมีผลแค่เพียงในขณะที่นวดอยู่เท่านั้นก็ตาม

จากตัวอย่างจากการศึกษากว่า 201 ตัวอย่างพบว่ามีเพียงแค่ 10 ตัวอย่างเท่านั้นที่มีความสมบูรณ์พอที่จะนำมาวิเคราะห์ ทำให้สรุปได้ว่า การบำบัดโรคด้วยกลิ่นหอมนั้นไม่มีประสิทธิภาพมากพอในการรักษาภาวะวิตกกังวลได้

4. ปวดศีรษะและปวดไมเกรน

ในยุคปี 90 จากการศึกษาขนาดเล็กพบว่าการป้ายน้ำมันเปปเปอร์มินต์และส่วนผสมเอทานอลลงบริเวณหน้าผากและขมับสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และปวดไมเกรนได้ดี

และจากการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้สังเกตพบว่าอาการปวดศีรษะลดลงหลังใช้น้ำมันหอมเปปเปอร์มินต์และลาเวนเดอร์ลงบนผิวหนัง

ยิ่งไปกว่านั้น ยังแนะนำด้วยว่าการนำน้ำมันคาร์โมมายด์ผสมกับน้ำมันงาป้ายที่ขมับอาจช่วยรักษาอาการปวดศีรษะแลไมเกรนได้ ซึ่งเป็นวิธีดั้งเดิมในการรักษาอาการปวดศีรษะแบบชาวเปอร์เซีย

5. การนอนและโรคนอนไม่หลับ

การสูดดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์แสดงให้เห็นแล้วว่าช่วยทำให้คุณภาพในการนอนของผู้หญิงหลังคลอดบุตรดีขึ้นได้ เช่นเดียวกับคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจ

จากการศึกษาตัวอย่าง 15 ตัวอย่างที่ใช้น้ำมันหอมระเหยกับเรื่องของการนอน แสดงให้เห็นว่าการสูดดมกลิ่น- ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นน้ำมันหอมกลิ่นลาเวนเดอร์ – ส่งผลดีต่อพฤติกรรมการนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยบรรเทาโรคนอนไม่หลับได้

6. ลดการอักเสบ

จากการศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยต้อสู้กับโรคที่มีการอักเสบได้ จากการศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่ามีผลเรื่องต้านการอักเสบได้

จากการศึกษาหนูทดลองพบว่าการกินน้ำมันหอมระเหยไทม์และออริกาโนเข้าไปจะช่วยบรรเทาโรคลำไส้อักเสบให้สงบได้ และจากการศึกษาหนูอีกสองตัวอย่างยังพบด้วยว่าการใช้น้ำมันยี่หร่าและโรสแมรี่ก็ส่งผลที่คล้ายคลึงกัน

แต่อย่างไรก็ตาม พบว่าการศึกษาผลของน้ำมันเหล่านี้ต่ออาการอักเสบในคนยังมีไม่มากนัก 

7. ยาปฏิชีวนะและกลุ่มยาต้านจุลชีพ

การดื้อของเชื้อแบคทีเรียที่มีต่อยาปฏิชีวนะที่เพิ่มมากขึ้นได้ถูกกลับมาสนใจใหม่อีกครั้งในการศึกษาสารประกอบอื่นๆที่สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่าน้ำมันหอมระเหยเช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์และทีทรีออยล์สามารถส่งผลในการต้านจุลชีพได้ดี

การใช้เพื่อประโยชน์อื่น 

น้ำมันหอมระเหยอาจมีประโยชน์นอกเหนือจากใช้เพื่อบำบัดโรคด้วยกลิ่นหอม

1. หลายๆ คนอาจนำกลิ่นหอมมาใช้สำหรับในบ้านหรือเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับสิ่งต่างๆเช่นการซักรีด

2. และยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์เพื่อสร้างกลิ่นในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ธรรมชาติที่มีคุณภาพสูง

3. น้ำมันหอมระเหยจะสามารถนำมาใช้ในการผลิตยากันยุงที่มีความปลอดภัยและเป็นมิตรต่อผู้ใช้ได้ด้วยเช่น DEET   

4. จากการศึกษาพบว่าน้ำมันบางอย่าง เช่นน้ำมันตะไคร้หอม อาจช่วยกันยุงได้ราว 2 ชั่วโมง การปกป้องนี้อาจยาวนานขึ้นได้ถึง 3 ชั่วโมงเมื่อนำมาใช้ร่วมกับวานิลลิน

5. ในอนาคต ด้วยคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยนี้เองอาจถูกนำมาใช้ในวงการอุตสาหกรรมเพื่อยืดอายุของอาหารได้ด้วย

6. การใช้น้ำมันอโรม่าในการนวดผ่อนคลาย 

เคล็ดลับการเลือกน้ำมันหอมระเหย

1. เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีที่สุด ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยทุกครั้ง ผู้ซื้อควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้

2. คุณภาพ ควรเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ปราศจากสารเคมี และผ่านกระบวนการสกัดด้วยวิธีการกลั่นหรือการสกัดเย็น

3. ความบริสุทธิ์ เลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยที่ปราศจากน้ำมันสังเคราะห์ โดยควรมีเพียงส่วนประกอบจากพืชกลิ่นหอมเท่านั้น ซึ่งผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์มักจะใช้ชื่อพฤกษศาสตร์แทนการใช้ชื่อสามัญของพืชนั้น ๆ

4. ความน่าเชื่อถือ ควรเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงในด้านการผลิตสินค้าคุณภาพสูง

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหย

แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ แต่ก็อาจไม่ปลอดภัยเสมอไป เนื่องจากพืชและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จากพืชมักมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใช้บางรายได้ โดยทั่วไปจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันหอมระเหย เพราะอาจทำให้เกิดอาการชัก และส่งผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ส่วนการสูดดมหรือการทาน้ำมันหอมระเหยลงบนผิวหนังนั้นค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนี้

1. ปวดศีรษะ

2. มีผื่นขึ้นตามผิวหนัง

3. เกิดอาการแพ้

4. มีอาการของโรคหืด เช่น หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม เจ็บหน้าอก เป็นต้น  

ทั้งนี้ มักพบผลข้างเคียงได้บ่อยในผู้ที่ใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เปปเปอร์มิ้นต์ กระดังงา และทีทรี ส่วนการใช้น้ำมันหอมระเหยในหญิงตั้งครรภ์และเด็กนั้น ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถยืนยันความปลอดภัยได้อย่างแน่ชัด จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์

สามารถติดตามรับชม รีวิวสอนนวดหน้า นวดหน้าเรียว หน้าเด็ก หน้าใส อ่อนวัย ความรู้ด้านสุขภาพและความงาม  ได้ที่ https://youtube.com/channel/UC17UE6WZgVyZ5wykxu11Bzg

 หรือช่อง YouTube:  โรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงาม โดย อ.แอ๊ด  

เปิดสอนนวดหน้า สปา นวดไทย ความงามครบวงจร  หลักสูตรที่ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อตอบโจทย์ธุรกิจความสวยความงามตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน มาตรฐานการสอนอันดับ 1 มากกว่า 20 ปี ได้รับการรับรอง 4 กระทรวง เปิดร้าน สมัครงานในไทย สมัครงานต่างประเทศ อาชีพเสริม ขึ้นทะเบียน สบส. ได้ 100%

สอบถามเพิ่มเติม โทร : 083-982-6422, 080-932-9249   หรือ Line : @Masteradd  

Website : https://healthandbeautydevelopment-school.com/

รู้ก่อนเรียน จะได้ไม่พลาด!!

=>> เรียนนวดหน้าเรียว สปา ที่ไหนดี ปี 2023

=>> 20 สถาบันที่ดีที่สุด ปี 2023 เปิดร้านวางระบบสปา และความงามครบวงจร

=>> 20 อันดับ โรงเรียนสอนสปาที่ดี และมีชื่อเสียงที่สุด ในประเทศไทย 2023

=>> เรียนนวดหน้าเรียวสไตล์เกาหลี Top Asen

=>> Top 20 สถาบันสอนนวดหน้าที่ดีที่สุด

=>> โรงเรียนสอนเปิดร้านสปา ทำงานต่างประเทศ สมัครงาน ขึ้นทะเบียนกูกกฎหมาย Top 20 Thailand

=>> คอร์สเรียนนวดและสปาที่ดีที่สุด ปี 2023 เปิดร้านนวด เปิดร้านสปา ทำงานต่างประเทศถูกกฎหมาย

=>> สถาบันสอนนวดหน้า เรียนนวดหน้าเรียว ยกกระชับ ปรับรูปหน้า

=>> 25 อันดับ โรงเรียนสอนนวดและสปาที่ดีที่เด่นที่สุดในประเทศไทย

=>> เรียนนวดหน้า สปาขั้นสูง เปิดร้าน ทำงานต่างประเทศ กูกกฎหมาย สม้ครงานทั้งในและต่างประเทศ 

=>> โรงเรียนสอนนวดและสปาที่ดีที่สุด ได้มาตรฐานกระทรวงสาธาณสุข ใบประกาศถูกกฎหมาย

=>> คอร์สเรียนนวดหน้า ดูแลผิวหน้า แบบมืออาชีพ อันดับ 1

=>> รวมรายชื่อสถาบันนวดและสปา ปี 2023 เรียนจบทำงานต่างประเทศ ถูกกฎหมาย

=>> รู้ก่อนลงทุน ทำแล้วไม่เจ๊ง!! รู้หรือไม่ ธุรกิจสปามีกี่ประเภท?

=>> 5 กระบวนท่า นวดหน้าด้วยตัวเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน 

=>> จัดให้! วิธีนวดหน้า กับ 5 น้ำมันธรรมชาติ ช่วยลดริ้วรอย

#นโยบายการเรียนการสอน

1)ไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรียนได้

2)กลัวลืม สามารถมาเรียนทวนซ้ำได้ฟรี

3)ไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่ม

4)มาเรียนฟรีทวนซ้ำจนกว่าจะเป็นมืออาชีพ

.เรียนนวดหน้า

#เรียนนวดหน้า #นวดไทยสปาขึ้น

ทะเบียนสบส.ได้ 100%

สามารถทำงานทั้งไทยและต่างประเทศ

กลัวเรียนแล้วลืม มาทวนซ้ำไม่จำกัดชม. ฟรี คุ้มสุดใน 3โลก

.

อาจารย์แอ๊ด

ผู้บริหาร Studio Academy

โรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงามอันดับ1

ผู้บริหาร K beauty สมาพันธ์ความงาม

อันดับ1 ของประเทศเกาหลี ประจำประเทศไทย

.

ปรับโหงวเฮ้ง นวดหน้าผลักสิวอุดตัน

พร้อมใบประกาศ ไปทำงานต่างประเทศ

ลูกค้าประทับใจระดับVIP

.

#โรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงาม

#เรียนนวดหน้า #โหงวเฮ้ง #ยกกระชับ

#นวัตกรรมใหม่ #หน้าเรียว #ถุงใต้ตา

#รักษาสิว #ธรรมชาติ

#สิวอุดตัน #รักษาสิวเสี้ยน

#นวดผลักสิว #รีดสิว

#รูขุมขนกว้าง #สุขภาพ

#MassageBangkok

#organic #origin

#นวดหน้าเรียว

#ออนไลน์

#อาชีพอิสระ

#อาชีพเสริม

#อาชีพเสริมทําที่บ้าน

#อาชีพเสริมหลังเลิกงาน

#อาชีพพารวย

#รายได้ดี

#นวดหน้าเรียว #ยกกระชับ

#หน้าเรียวไม่ง้อโบท็อก

#นวดหน้าออแกนิค

#นวดหน้าสปาขั้นสูง

#นวดหน้าปรับโหงวเฮ้ง

#เรียนนวดหน้าเรียว

#สอนนวดหน้าเรียว สู่สปาโลก

#รีดสิว #นวดผลักสิวอุดตัน

#โรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงาม

อาจารย์แอ๊ดผู้อำนวยการและ

ผู้บริหารฝ่ายต่างประเทศ

#อาจารย์แอ๊ดสอนครู เทรนเนอร์ นวดหน้า สปาสู่สากล

#มาตรฐานการสอนอันดับ1

#ที่ปรึกษาผู้ประกอบการด้าน สกินแคร์สู่ตลาดอาเซียนและยุโรป

Line: @masteradd

สนใจเรียน “นวดหน้าสร้างอาชีพ เพิ่มทรัพย์”

สอบถาม และ ปรึกษา ฟรี !! ได้ที่ 

โทร :  083-9826422

ช่องทาง ติดตาม อาจารย์แอ๊ด เพื่อรับความรู้เพิ่ม ได้ที่

เรียนนวดหน้า : https://www.facebook.com/charmingacdemy

อยากเรียนนวดหน้าที่ไหนดี สอนนวดหน้าออนไลน์ นวดหน้าเรียว SPA บริการเพื่อความงามรับรองโดยกรม สบส เรียนเคาะหน้าเรียว คอร์สนวดหน้าสร้างอาชีพ เรียนนวดหน้าเกาหลี เรียนนวดหน้า สไตล์ญี่ปุ่น เรียนนวดหน้าฟรี เรียนนวดหน้าตัวเอง เรียนนวดหน้าผ่อนคลาย เรียนนวดหน้าด้วยเครื่อง